Haber Merkezi

Mersin’de Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde Toroslar İlçesi Alsancak Mahallesi’nde hizmet veren ‘Kadın Danışma Merkezi’nde danışanlara ‘Grup Çalışması Danışmanlığı’ hizmeti veriliyor. Uzmanlar, verdiği ‘Grup Çalışması Danışmanlığı’ ile bireylere yaşadıkları sorunlarda tek başına olmadıklarını fark ettiriyor.
 

DANIŞANLAR ALDIKLARI DANIŞMANLIK HİZMETİNDEN MEMNUN AYRILIYOR

Destekleyici bir ortamda, benzer şikâyetleri olan bireyler arasında etkileşimi sağlayan bir teknik olan grup çalışması ile danışanlar aldıkları danışmanlık hizmetinden memnun ayrılıyor. Bu süreçte de grup çalışması danışmanlığı, kişilerarası öğrenme ve ilişkiler açısından en doğal ve etkili yöntemlerden bir tanesi olarak bireylerin karşısına çıkıyor. Danışanlar bu çalışma sayesinde, yaşadıkları problemde tek başına olmadıklarını fark edip, başkalarıyla ilişki içinde olduğunda kendisini daha iyi fark ediyorlar. Gruptaki kişiler, bir başkasının davranışında kendi yaşadığı problemleri görerek, duygularının başkalarınınkinden çok farklı olmamasından dolayı da yalnızlık duygusunu daha az şiddette hissediyor.

‘EKRAN KULLANIMI’NIN ARDINDAN ‘SINIR KOYMA GRUP ÇALIŞMASI’ BAŞLIYOR

Danışanlar 4 hafta boyunca psikolog eşliğinde seanslara girip, sorunları üzerine konuşuyorlar. ‘Ekran Kullanımı’ ile alakalı grup süreci tamamlandığında, ‘Sınır Koyma Grup Çalışması’ başlayacak. Bu çalışma ile de özellikle ilişkilerde kendi ihtiyaçlarını ifade etmek, hayır diyebilmek ve sağlıklı sınırlar kurmak üzerine odaklanılacak. Ekran Kullanımı danışmanlığında amaç ekranı bireylerin hayatından çıkarmak değil, daha bilinçli kullanmak, kişinin kendi ihtiyaçlarını fark etmelerini sağlamak ve daha kaliteli zaman yaratabilmek. Grup Çalışması Danışmanlığı ile de dijital detoks ve zaman yönetimi üzerine düşünerek, ekran yerine geçebilecek alternatifler üzerine düşünülüyor. Çalışmanın sonunda da kişilere küçük birer plan çıkarmaları sağlanarak, somut kazanım ile çalışma tamamlanıyor.